Creatină
Creatina este, de obicei, unul dintre primele suplimente pe care un sportiv îl va încerca.
Ce face creatina?
Creatina ajută la creșterea stocurilor musculare de fosfocreatină, care este o componentă a sistemului de energie ATP.
Acesta este modul în care organismul utilizează pentru izbucniri scurte de energie musculară, cum ar fi exercițiile de intensitate ridicată.
Cu toate acestea, se epuizează foarte repede și trebuie să fie completat rapid pentru a permite explozia continuă a energiei musculare.
Creatina susține regenerarea ATP, permițând astfel sportivului să lucreze mai mult.
Creatina susține, de asemenea, hidratarea musculară prin tragerea apei în celulele musculare care creează pompari imense dorite de mulți culturisti și de alți sportivi.
În plus, creatina îmbunătățește rezistența și susține creșterea musculară.
-
CreaForce 250 g
99.00lei Citește mai mult -
CREATINA CREAPURE
69.00lei Adaugă în coș -
CREATINE EFERVESCENT 5000mg
60.00lei Adaugă în coș -
CREATINE MALATE MUSCLE MAX 250 g
89.00lei Selectează opțiunile -
DY Nutrition-The Creatine 316g
139.00lei Selectează opțiunile -
GTN-Creatine Monohydrate micronized 120caps
49.00lei Adaugă în coș -
Kevin Levrone-LevroMono
69.00lei Citește mai mult -
SFD-CREATINE MONOHYDRATE 250 G
46.00lei Citește mai mult -
SFD-CREATINE MONOHYDRATE 500 G
85.00lei Selectează opțiunile
